La montée de l’étape de l’Alpina- Bike 1 conduit de Frutigen et Adelboden jusqu’au col duHahnenmoos – de là ont peut se laisser aller à la descente.
Visite facile de Kiental à Frutigen. L'ascension épuisante sur asphalte depuis Frutigen est récompensée par une vue sur l'Engstligental et une boucle vers l'imposant et mystique bassin rocheux de Bunderle avec des cascades tonitruantes. Enfin, ils suivent le chemin jusqu'au Hahnenmoospass. Avant de descendre dans le Simmental, le restaurant d'altitude vous invite à un repos bien mérité. Bien renforcé, le chemin mène du haut du col sur des routes de gravier, des pâturages et d'innombrables chalets jusqu'au centre du village de Lenk.