Der Aufstieg der Alpine-Bike-1-Etappe 13 und Etappe 14 führt vom Kiental über Frutigen und Adelboden bis auf den Hahnenmoospass – danach kann man es bergab laufen lassen.
Einfache Tour ab Kiental nach Frutigen. Der kräfteraubende Anstieg auf Asphalt ab Frutigen wird belohnt mit dem Blick übers Engstligental und einer Schlaufe zum imposanten, mystischen Felskessel Bunderle mit tosenden Wasserfällen. Schliesslich folgen sie dem Weg auf den Hahnenmoospass. Vor dem Abstieg ins Simmental lädt das Bergrestaurant zur wohlverdienten Rast ein. Gut gestärkt führt der Weg von der Passhöhe aus über Schotterstrassen, Weiden und vorbei an unzähligen Chalets hinunter in den Lenker Dorfkern.